PP 10分 ＋ EXE 45分

アラフィフになって、人生はじめてのダイエットを決意しました。人間ドックの数値が限界に達して、医師から受診を勧められたからです。どうしたら減量できるかと考えていたところ、たまたまチラシを目にし、恐る恐る扉を開けてみました。

振り返ってみると4カ月は長いけれど、スタッフの皆さまの温かい励ましや、的確なご指導のおかげで当初の目的を達成することができました。

身も心も軽くなって、楽しい日々が過ごせています。

ありがとうございました。