PowerPlateパワープレート

パワープレートとは?

パワープレートは「アクセラレーショントレーニング理論」を利用したトレーニングマシンです。3次元の振動を使って「ストレッチ」「トレーニング」「マッサージ」ができます。パワープレートでの15分のエクササイズはジムでの約1時間分と同じ運動効果を期待することができます。日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

パワープレートの効果

筋力・筋パワーのアップ、骨密度の改善、バランス能力の改善、体の柔軟性と可動性の改善、リラクゼーション効果、血行促進、むくみ改善、ダイエット、痛みの改善など効果は様々あります。目的に合わせてメニューを組み立てお悩みを改善していきます。

パワープレートパーソナルエクササイズ料金
¥2,160(税込)
¥4,860(税込)
¥43,200(税込)